гімнастика рівновага на перекладині

Турникмены «Turnikpedia.ru» Navigation: Турникмены - дворовые уличные гимнастыFor beginnersТурникмены 03 October 2010 User Rating:••••• / 1334.85PoorBest  Перекладина или — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек. Наверное, каждому парню в своей жизни довелось встретить данный гимнастический снаряд (в школе, в высшем учебном заведении, в армии, да в конце концов он есть в каждом дворе!). Большинство из вас выполняли на нём элементы ( , подъём переворотом), меньше зашли дальше, научившись таким элементам, как «склёпка» (подъём-разгибом), выход силой на две руки, «замок» (подъём махом назад)… И на этой стадии 95% из вас перестали прогрессировать (по различным причинам: у кого то поменялись приоритеты, у кого то не хватило упорства, а кому то просто стало лень). И лишь единицы добились, действительно стоящих результатов. А хотя их могло быть гораздо больше и даже ты, читатель, мог бы быть с ними! Для того, чтобы начать заниматься вам необходимо, как минимум: Желание, целеустремленность (Это либо есть, либо нет, но надеюсь, что есть). Полчаса - час свободного времени (При наличии желания, время думаю найти сможет каждый). Непосредственно сам гимнастический снаряд, то есть турник\перекладина (Есть в каждом дворе). Посещать спортивный портал , и смотреть правильное выполнение элементов на турнике и обучалки к ним (Внимание! Пунктом нельзя пренебречь!). Но, прежде чем ты побежал заниматься, хочу ознакомить тебя с историей развития дворовой гимнастики в СССР, России, Украине, Белоруссии итд. Во времена Советского Союза (А точнее 80е – начало 90ых годов), когда девизом молодёжи были такие слова: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!», «В здоровом теле – здоровый дух.»,- дворовый турник был очень популярен. Тогда люди не знали, что такое «Ягуар» и «Lineage II». Каждый уважающий себя парень стремился к спортивным достижениям, особенно после проведения Олимпиады-80 в Москве! После развала СССР в 1991 году о дворовом спорте забыли :( Приоритетом для бывших спортсменов стало: рэкет, раздел территорий, криминал. Вплоть до 2006 года никто и не вспоминает о турниках. Народ забывает предназначение этих железных «штуковин» во дворе, а «бабульки» только и рады – есть, где вещи сушить! Но в 2006-2007гг, когда глобальная сеть интернет получила распространение в провинциях России, внимание народа начинают привлекать видеоролики, на которых обыкновенные парни 15-25 лет вытворяют красивые «штуки» на перекладине. В каждом городе начинают появляться желающие повторить увиденное. За границей (в Колумбии) любители